Cách bổ sung collagen bằng đường uống

Bổ sung collagen bằng đường uống là một trong những cách làm đẹp hiện đang rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, xung quanh cách làm đẹp này, có rất nhiều ý kiến trái chiều. Vậy thực hư hiệu quả như thế nào?

bo-sung-collagen-bang-duong-uong

Các sợi collagen đan xen với nhau tạo thành khung đỡ vững chắc đẩy căng bề mặt da, giúp da săn chắc, mịn màng, không bị nhăn chùng, chảy xệ.

Trước khi có ý định bổ sung collagen các chị em cần hiểu rõ collagen là gì. Collagen là một trong những thành phần quan trọng chiếm tới 20 – 25% trong cơ thể và chiếm tới 70% trong cấu trúc da. Với tổ chức da, collagen có nhiệm vụ liên kết, tạo nên tính đàn hồi cho bề mặt da căng mịn, săn chắc. Do đảm nhận tính co giãn của làn da nên khi các sợi collagen bị thoái hóa, suy giảm về số lượng, chất lượng do quá trình lão hóa gây nên, làn da sẽ nhăn chùng, chảy xệ, chùng nhão, khiến chị em trông già nua, xấu xí. Để trẻ hóa cơ thể, các chị em nên bổ sung collagen bằng đường uống và lưu ý những vấn đề sau:

Xem thêm: http://bosungcollagen.net/uong-collagen-dung-cach/

Không phải collagen nào cũng giúp làm đẹp da

Collagen vốn không có tinh chất hóa học hay độc tố. Chúng rất lành tính, thậm chí có khả năng thích ứng cao, khi được đưa vào cơ thể thường không xảy ra phản ứng đào thải. Đây chính là lý giải vì sao các bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên bổ sung collagen bằng đường uống để phục hồi làn da đang lão hóa.

Tuy nhiên không phải loại collagen nào cũng giúp làm đẹp da. Theo phân tích của khoa học, collagen có ở khắp nơi trong cơ thể với 29 loại khách nhau, trong đó tập trung chủ yếu ở các nhóm collagen tuýp I, II, III, IV, V. Cụ thể như sau:

– Collagen tuýp I: da gân thành mạch, dây chằng, nội tạng, thành phần chính của xương.
– Collagen tuýp II: thành phần chính của sụn.
– Collagen tuýp III: thành phần chính của các sợi liên kết da.
– Collagen tuýp IV: phần màng đáy.
– Collagen tuýp V: thành phần chính của lông tóc, rau thai và bề mặt tế bào.
Như vậy, chỉ có Collagen tuýp 1 và Collagen tuýp 3 mới giúp làm đẹp da thực sự. Các chị em cần lưu ý khi bổ sung collagen bằng đường uống với sản phẩm phù hợp để chống lão hóa hiệu quả.
Ưu – nhược điểm khi bổ sung collagen bằng đường uống
Theo nhiều chuyên gia, ưu điểm lớn nhất của cách làm đẹp này chính là tác dụng đều trên khắp cơ thể và dễ dàng sử dụng. Tuy nhiên, việc bổ sung collagen bằng đường uống cũng tồn tại một số nhược điểm như: collagen có khả năng phát tán ra nhiều nơi nên không tập trung mạnh mẽ vào vùng cần điều trị. Hơn nữa, collagen uống khi đi vào dạ dày sẽ bị dịch tiêu hóa buến đổi thành các axit amin như các protein khác nên hiệu quả không cao như tiêm collagen vào da.
Với cách bổ sung collagen bằng đường uống, các chị em nên uống đều đặn vào mỗi sáng trước ăn 30 phút hoặc vào mỗi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Duy trì uống collagen liên tục khoảng 3 – 6 tháng, sau đó nên ngưng lại khoảng 1 tháng để collagen được hấp thụ hết và phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp, chống lão hóa cho da. Các chị em cũng nên lưu ý không bổ sung collagen khi đang mang thai hoặc cho con bú, không bổ sung collagen khi đang dùng thuốc tránh thai…
Cách bổ sung collagen bằng đường uống
5 (100%) 1 vote

Bình luận