Uống collagen có hại không?

Uống collagen có hại không là quan tâm chung của không ít người khi hiện nay, ngày càng có nhiều chị em làm đẹp bằng cách này.

Theo các chuyên gia, collagen được ví như chất keo liên kết các mô cơ, giúp cơ thể thành một khối thống nhất hoàn chỉnh. Do lão hóa, collagen dần bị suy giảm, dẫn đến sự hình thành của các nếp nhăn hay tình trạng da khô sần, nám, tàn nhang… Chính vì vậy, bổ sung collagen đang được xem là cách làm đẹp, trẻ hóa da tối ưu, được nhiều chị em ưa chuộng.

4000 năm trước, người Ai Cập đã nấu gân, da động vật để lấy “keo collagen” và chỉ được ứng dụng làm dụng cụ âm nhạc (dây đàn violin, đàn guitar…). Đến năm 1930, cấu trúc collagen ở dạng phân tử được hé mở, collagen dần trở nên phổ biến và được ứng dụng rộng rãi trong y học, dược phẩm, mỹ phẩm. Trước câu hỏi uống collagen có hại không, các nhà khoa học cho biết: collagen được chiết xuất từ da, mô của bò, gà, heo, cá… Song nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, collagen được chiết xuất từ cá là loại có cấu trúc tương đương với của da người nhất, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn, cho hiệu quả tốt hơn.

Xem thêm: http://bosungcollagen.net/8-thuc-pham-bo-sung-collagen-tu-nhien/

Collagen có vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da

Collagen chiếm 70% cấu trúc da, giúp da căng mịn, sáng hồng, săn chắc.

Về độ an toàn, uống collagen không hại, không gây tác dụng phụ với một điều kiện, các chị em cần uống collagen đúng cách, khoa học. Nhiều người có thói quen “tiện đâu dùng đấy” nhưng thói quen này không thực sự tốt. Việc sử dụng collagen khi đói có thể gây khó chịu bụng hay ảnh hưởng trực tiếp đến đường ruột và hệ thống tiêu hóa. Thời điểm bổ sung collagen tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ.

Cũng theo các nghiên cứu khoa học, cơ thể chỉ có thể dung nạp 1000 – 1500 mg. Nếu vượt quá ngưỡng này, phần collagen dư thừa sẽ bị đào thải ra ngoài, gây lãng phí. Do đó, các chị em chỉ nên uống collagen bổ sung 1 – 3 tháng hoặc kéo dài liên tục trong 6 tháng (tùy mức độ lão hóa), sau đó cần ngưng lại khoảng 1 tháng. Các chị em có thể bổ sung collagen dạng nước, dạng viên hoặc dạng bột.

Xem thêm: http://bosungcollagen.net/uong-collagen-co-hai-khong/

Collagen được chiết xuất từ da động vật như bò, cá

Collagen được chiết xuất từ da động vật như bò, cá… nên an toàn, không gây hại, không để lại tác dụng phụ

“Mình thường pha collagen với nước ép hoa quả và dùng mỗi tối trước khi đi ngủ. sau 3 tháng như vậy, kết hợp chăm sóc da hàng ngày, ai cũng khen mình trông trẻ ra. Vẻ ngoài tươi tắn, tự nhiên, cùng làn da căng mịn khiến mình cảm thấy rất tự tin”. Chị Ánh Quỳnh (Hà Nội, 27 tuổi) chia sẻ.

Uống collagen bổ sung được xem là cách trẻ hóa da từ bên trong. Trẻ hóa da từ bên ngoài, các chị em nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, serum làm sáng da, làm đầy nếp nhăn, đẩy lùi mọi dấu hiệu tuổi tác… Như chia sẻ của chị Ánh Quỳnh: ”sản phẩm mà đang dùng thuộc thương hiệu DeAura. Mặc dù da mình khá nhạy cảm nhưng khi sử dụng sản phẩm này, da không bị mẩn đỏ hay có phản ứng dị ứng, giờ còn bớt nhạy cảm hơn và trông lúc nào cũng căng mướt, mịn màng”.

Tham khảo những thông tin trên, chăm sóc da như thế nào, nên dùng sản phẩm chống lão hóa nào hay uống collagen có hại không chắc chắn không còn là băn khoăn của các chị em. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ tổng đài 1800 58 88 71 để nhận sự tư vấn miễn phí, tận tình.

Uống collagen có hại không?
Rate this post